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咸阳男科:为什么你总是时间太短,有没有想过

性生活是
夫妻间一种很重要的沟通方式
和谐美好的性生活
可以更好的促进两者间的感情
但随着时间的推移
激情慢慢的变淡
性生活已经成为了一种义务,
草草了事
再也找不到当年的激情了
让人不禁思考
性生活时间短导致的原因

缺乏前戏
  性生活是一场互动游戏,双方配合才能玩得开心,并让彼此满意。在生理和心理上,男女是不同的。男人只要刺激生殖器官就能达到高潮,而女人则需要心理上的爱意、身体上的爱抚和刺激,才能很好的达到高潮

 

  男人可能只需要几分钟,而女人则可能需要十几分钟甚至更长。
过于兴奋
  大家常说“处男只有三秒”,其实主要原因就是第一次太兴奋。同样的,对于异地恋的情侣也存在这样的问题。憋了许久的男人,就如同一头饥饿的狼。当肉摆到面前时,满脑子都是食物的欲望,哪还顾得上其他。
节奏不好
  性是人的本性,但不是人人都能做好。有的人在进入后,就变成了一台失控的打桩机,哒哒哒个不停,该使劲儿的时候却没有战斗力了。所以,想要时间长一点,就要懂得控制速度。比较兴奋或者刚进入时速度慢一点,稍适应后快慢结合。
缺乏锻炼
  其实心肺功能的好坏也会影响整个过程。有研究表明,跑步等有氧运动能增加体内的性激素水平,而性激素跟性能力也是息息相关的。除此之外盆底肌也与性能力有关,所以日常也应注意PC锻炼。
缺乏自信
  影响性能力的因素很多,如果偶尔一次时间短,千万别太放在心上。很多患者由于消极、缺乏自信等心理问题,导致了时间短。这种消极情绪还很容易进入恶性循环,越缺乏自信,越容易时间短。

 
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